måndag 8 augusti 2011

Marklyft 08/07

RehabMark: ( frontgrepp,skor,ej bälte)
125*8
125*8
125*8

Tävlings chins
15-12-8

Sen va de biceps och bål med, känningar i ryggen på kvällen av marken men den va piss lätt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!