lördag 6 augusti 2011

Bänk

Bänk:
125x8
120x9
115x11
110x8

Dips:
25-22-23

Kommer köra den här typen av bänk form nu ett tag, möjligen det blir mer män passen inleds med dom här vikterna tills ja? 12 på 125 kanske.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!