torsdag 8 september 2011

Mark

Upplagd av kl.
Mark:
170x5 (drog 3första med front grepp sen gick de inte mer)
170x5
180x1

Ville göra 3 5or men va rädd om ryggen.


Chins:
26
18
15
13
12

Lite biceps och trapz med

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)