måndag 5 september 2011

Bänk

Dåligt Pass!
Bänk:
120x13
130x7

AxelRehab
Chins:21

Sov endast 6 timmar och de va dålig sömn ! tränade tidigt på morgonen utan att ätit, så är nog tack vare de det gick skit. Skadade axen i fredags på jag ändra greppet i bänkpress.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!