torsdag 23 juni 2011

Lätt Bänk

Bänk: 130x8, 150x1x2

Militärpress: 60x7

Formen va inte något att skryta med med tanken är att ta ett dubbel pass, vill säga träna bröst imorgon med. Så att formen inte va god va bra på så sätt att jag inte kunde träna så hårt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!