onsdag 25 januari 2012

Lek pass

Upplagd av kl.
Igår kväll , 5km löpning

Crossfit
Körde olika varianter på sit-ups, chins,militärpress,armhävningar,kettelbells och upp hopp med vikt.

Sen sprang jag 6,5km på kvällen 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)