söndag 19 januari 2014

Bänkpress i Sundbyberg

Jaja, igår körde jag bänk i Sundbyberg med en BF/styrkelyftare vid namn Ellinor Svensson (fitnesselli på instagram). Kul pass inga pb'n men bra pass ändå hur de nu går ihop? 

Bänk:
170x1 med stopp
185x1 med stopp
Tng
140x14
150x10
170x4
130x14

Sen vart de andra spektakel och mat. Sen så gick jag hem...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!