onsdag 5 oktober 2011

Mark

Mark:
140x5

Sen rygg bål biceps

Tränade på actic idag för att det varit mordförsök där jag vanligtvis tränar, och stången va lite konstig och ryggen va inte helt 100 så vart inte mer än så :/

+löpning 5kg, 6,25km

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!