lördag 9 juli 2011

Bänk

Bänk:
160x1 (signal)
150x3
150x3
140x4
130x6
120x8
140x1 (signal)

Har onsdag och torsdag tränat med men bara lekt mest med kompisar olika muskler, vi har kört hårt men mest tagga till varan och skratta så vi sprutat ut vatten ur truten :-D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!