onsdag 11 maj 2011

Bänk

Bänk: 100x19, 110x11
Smal: 100x8 ,80x11
Sne: 80x8, 70x9, 50x15

Va väl inte mycket att säga om idag, lite seg för de va morgon träning bara

http://www.youtube.com/watch?v=zqF__WrBiJc&feature=channel_video_title

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!