tisdag 7 december 2010

SEGA bänk

Upplagd av kl.
Bänk : 100kg x3 120kg x2 130kg x4 140kg x1
120kg x3

Äckligt seg i bänken idag alla lyft var snor tunga! Dålig sömn o kakla hela dagen, bha ta de lungt o gå om på torsdag igen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)