lördag 4 december 2010

KM styrkelyft Karlstad ak



Böj: 120-132,5-142,5
Bänk: 130-137,5-140 ( alla lyft lätt!)
Mark: 160-185-bom 197,5 (skit mosig i marken idag)


Kanon kul tävling Karlstad!  Gick lätt i böjen de ända ja tänkte på var att böja mer än ja bänka. Marken gick som den gick va inte i form där o inte dragit över 110 på ett bra tag. Bodybuildingen va nog det roligast! Kanon kul var det med allt o alla människor.

1 kommentar:

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!