onsdag 16 mars 2011

Bänk och rehab

Bänk: 120 x9 (va nära 10) 130 x4, 140 x2, 120 x6, 100 x12, 70 x18

Bänken flyter men viktvanan finns inte för 5öre vingar som ett fyllo med stången. ONT I RYGGEN! jätte ont i ryggen o besvärligt men kunde köra lätta lätta böj o mark och då kändes det inget alls.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!