lördag 14 april 2012

Mark

Upplagd av kl.
Mark: ej bälte
190x3
150x5
170x1
140x10

Rodd:
50x12
60x12x3

Latsdrag:
5set

Curls
2set (?)

Sprang12 minuter, varit slö i löpandes nu. Men de kommer

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)