Idag blev det så som:
140x1
160x1
180x1
200x1
202,5 x1
170x3
170x5
Och alla set med stopp, här kan ni se allt med kommentarer kring det , från dagens pass :
söndag 7 september 2014
Bänkpress Vecka 5 - film på 202,5 bänkpress med stopp
Hej, den här veckan vart första bänkpasset på onsdagen då jag än var sliten måndag tisdag från fredagens bravader. fredagen böjd med på bänk vilket var 120kg x103 reps på 6 set utfördelat på 20,20,20,18,14,11.
Idag blev det så som:
140x1
160x1
180x1
200x1
202,5 x1
170x3
170x5
Och alla set med stopp, här kan ni se allt med kommentarer kring det , från dagens pass :
Idag blev det så som:
140x1
160x1
180x1
200x1
202,5 x1
170x3
170x5
Och alla set med stopp, här kan ni se allt med kommentarer kring det , från dagens pass :
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!