Knäböj: (bälte)
120kg
140kg
155kg
Bänkpress:
145kg
155kg
Marklyft:
150kg
170kg
190kg
Kände lite på vad som kan bli av på serie 3 på söndag, vikterna jag lyfte va målet till andra lyft. Marken va tung på 190 men va inte direkt fokuserad före jag drog den heller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!