Bänk: (med stopp)
150x2
150x2
150x1-2??? (farsan fingra på stången men kände de hade gått)
FU Bänk:
120x5
SmalBänk:
120x5
120x7
Samt axelträning, anledning till detta myspass va för en hård gårdag.
Film på första Bänk settet :
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!