Mark:
155x6(frontgrepp ej bälte)
sen lite mer mark i olika former
Rygg+biceps+triceps+axlar med.
Så sprang jag 5km igår kväll blir mer senare idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera med ditt Google-konto eller som Namn/Webbadress, har du ingen webbadress så räcker det med namn. Eller om du vill vara hemlig så är du anonym!