Bänkpress i Sundbyberg

I fredags körde jag bänk igen efter onsdagens 215, formen höll tydligen i sig vart ett ok pass. Träffa många härliga bekanta och vänner som man kunde passa på att ljuga massa för. Vart ett pb och ett tangerat rekord 2 första seten. Härlig stämning med, och det bästa av allt är att jag fick spela min musik som tycktes gå !

Bänk:
160x10
180x4
200x0
140x13
100x24 ?! 23 ??

Här är film på 160x10 och 180x4a

160x10

180x4

Nu väntar vad som förhoppningsvis blir 2mil löpning om jag inte förfaller...